Conférences sommeil

Conférences sur le sommeil en entreprise / conférencier

Dispensées par des spécialistes du sommeil dans leur domaine d'activité : psychologue ou médecin, les conférences permettent de sensibiliser les salariés au sommeil soit en en présentant ses mécaniques et bonnes pratiques, soit en proposant une approche ciblée en fonction des contraintes de l'entreprise :

  • La physiologie du sommeil
  • Horloge biologique et rythmes circadiens
  • Le sommeil chez les travailleurs postés
  • Stress et sommeil
  • Sommeil et nutrition
  • Le sommeil au cours des âges
  • Pathologies du sommeil (Insomnie, SJSR, Apnées du sommeil, etc .)
  • L'insomnie (définition, prise en charge, Hygiène du sommeil, etc..)