A propos

Pourquoi nous préoccuper de la fatigue au travail ?

« La baisse de vigilance ou fatigue l'après-midi est une réalité vécue quotidiennement par l'ensemble des individus et notamment des salariés. Elle s'explique par plusieurs facteurs. D'une part, comme le met en évidence la chronobiologie, la sieste correspond à un besoin physiologique de sommeil chez l'homme. Mais à cela s'ajoute le contexte actuel (télévision, Internet, horaires, stress.) qui plonge les français dans une lourde dette de sommeil. En effet les derniers chiffres de l'INSV (Institut National du Sommeil et de le Vigilance) indiquent que nous dormons en moyenne 7h15 (6h58 en semaine), soit 1h de moins qu'il y a 20 ans, 1h30 de moins qu'il y a 50 ans et 2h de moins qu'il y a 1 siècle ! Le sommeil est, plus que jamais, un sujet prioritaire.

Convaincu par l'intérêt d'agir, je créé la société de conseil, de formation et d'aménagement d'espace SIXTA qui intervient auprès des entreprises souhaitant augmenter leur productivité tout en favorisant le bien-être des salariés grâce à une sensibilisation au sommeil et à la micro sieste. »

Nicolas Oliveau
Fondateur de Sixta
Sixta, prestataire de solutions contre la fatigue et la somnolence des salariés