En quelques mots

Micro sieste au travail, power nap, sieste flash

Spécialisée dans le conseil, Sixta intervient auprès des entreprises qui souhaitent augmenter leur productivité tout en favorisant le bien être en agissant sur la fatigue et la somnolence des salariés.

En effet, bien que non corrélée directement aux risques psychosociaux, la fatigue au quotidien est une réalité en forte augmentation (INSV) ayant de multiples conséquences sur l'individu.

Sixta a mis en place un programme d'action contre la fatigue au travail basé sur une sensibilisation au sommeil nocturne et une pratique de la micro-sieste. Appelée aussi power-nap par les médecins spécialistes, la courte sieste s'annonce comme l'une des rares mesures collectives simple à mettre en œuvre et rentable pour l'entreprise car basée sur un accord donnant-donnant entre le salarié et l'employeur :

Pour le salarié

: stress, humeur, mémoire, santé, créativité...

Pour l'employeur

: ambiance, productivité, fidélisation, absentéisme, présentéisme...